大家都知道很多孕妈在怀孕期间，由于长时间地卧躺，很容易就患上颈椎病。颈椎病一发作，有时候酸痛难忍，坐也不是站也不是，严重的孕妈还会出现头晕、呕吐等症状，时间长了，对孕妈是一个严重的健康隐患，对胎儿的健康也有一定的影响。那么，孕妈进行适当地按摩，可以缓解颈椎的酸痛吗？
孕妈们进行适当地按摩，能减轻准妈因为颈椎病所带来的一些不适症，缓解颈椎的压力以及心理上的放松。但按摩也要讲求技巧，手法一定要轻柔，避免刺激到腹中的胎儿。
孕妈按摩颈椎的注意事项有哪些呢？
人体的穴位是十分复杂的，因此，在按摩的时候，更要小心谨慎，特别是孕妈，如果按摩时不小心碰到是会损害的孕妇及胎儿健康的。那么孕妇按摩颈椎有什么需要注意的呢？我们就一起来了解下吧！
第一，由于孕妇的体质特殊，因此，按摩颈椎一定根据病情选择适宜的按摩手法，如果操作的手法不正确，就可能会带来极大的危害性，甚至流产。
第二，按摩的力度大小是因人而异的，并不是越大力越好，为孕妈按摩，力度更应该柔和，轻巧，切莫刺激到身体的特殊穴位，伤到腹中的胎儿。
第三，按摩的同时，也要注意孕妈的身体变化和呼吸的强弱快慢。如果一旦有不适的反应，应该立即停止。
孕期颈椎酸痛，是可以通过按摩来缓解的，但是帮孕妈按摩必须要非常谨慎，按摩力道也必须适可而止，按摩时必须时刻关注孕妈的反应，小心翼翼地为孕妈缓解颈椎带来的压力。
孕妇可以用颈椎按摩器吗
孕妈在怀孕期间是不能使用按摩器的，这是因为在孕期很多穴位都比较特殊，都是不能去按摩的，否则会对孕妈以及胎儿的健康造成一定的影响，严重者会导致流产；再者，电子脉冲按摩器使用电流刺激人体达到按摩效果的，这种电流同样也会刺激到胎儿的。此外，按摩器会产生辐射，要知道怀孕的时候电磁辐射不好的。
因此，孕妈在怀孕期间，是不建议使用颈椎按摩器，如果颈椎酸痛难忍，可适当用手按摩，但力度一定要轻柔，如果情况较为严重，则要到医院咨询医生并治疗。