孕妇长痔疮的原因

女性朋友一旦怀孕后，身体会发生各种微妙的变化，如身材变的臃肿，上厕所频率会增加等，其中痔疮也是孕妇经常面临的无法言说的一个疼痛。

怀孕期间，为了给胎儿提供足够的营养，孕妇盆腔内的动脉血流量增多。随着胎儿在子宫内一天天的长大和发育，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇平时总会排便费力或有便秘的现象，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重。

痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。

孕妇长了痔疮后，要适当地多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等；多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。同时，要养成良好的排便习惯。孕妇尤其要注意养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。上厕所时应采取蹲坑式，排便时间不宜过长。