h型高血压能活多少年

h型高血压指的是伴有高同半胱氨酸血症的一种原发性高血压，在我国，高血压的病人中，h型高血压可占到75%。患上h型高血压，要引起重视，h型高血压还可能引起心肌堵塞，那么，患上h型高血压能活多少年呢？

h型高血压属于慢性病，需要长期耐心的治疗，并要坚持服用降压药，降压治疗是根本，把降血压到安全范围内，对h型高血压病人来说，其实并不影响到正常的寿命。

h型高血压病人除了要按时服用减压药物之后，还可以在日常饮食上，进行有意识的控制，比如说适当控制食用富含蛋氨酸蛋白饮食，平常可以多补充富含叶酸、维生素B12的食物，如：猕猴桃、菠菜、黄豆等。

在日常饮食上，宜"三多三少"，即多维生素，多无机盐，多纤维素。少盐，少脂肪，少热量、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏如肝心肾等。患上h性高血压的病人要禁烟忌酒，因为长期饮酒可促使儿茶酚胺，皮质激素水平升高而诱发高血压，可能会导致病情恶化。如是肥胖患者要限制饮食，防止体重超重。

简而言之，患上h型的病人要注意日常生活要有规律，避免过度紧张，同时要保持足够的睡眠，可以培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐，日常可以参加一些慢跑等不过于激烈的运动，对自身的身体有着一定的帮助，希望上述的解答，对您的病情有所帮助。