妊娠期鼻炎，又叫血管舒缩性鼻炎。女子怀孕后，体内激素起了一些变化，雌激素水平增高，引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌旺盛，具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕、不通气等症状。使得许多孕妈害怕睡觉，当然，其它伴有雌激素升高的情况如青春期、月经期、长期口服激素类避孕药、甲状腺功能低下等也都可以诱发鼻炎。有关统计资料表明，20％的孕妈有发生妊娠性鼻炎的可能，尤其是怀孕3个月以后更为明显。一旦分娩后，致病因素消除，孕妈鼻炎也随之而愈，不留任何后遗症。
那么孕妈鼻炎对胎儿有什么影响呢
据统计表明，约有20%的孕妈有发生鼻炎的可能，尤以是在怀孕后3 个月更为明显。但是很多准妈妈便会心急了，这样对胎儿有没有什么危害。那么孕妈鼻炎对胎儿有影响吗？
1、易造成宫内缺氧：长时间的严重鼻塞有可能会造成胎儿宫内缺氧，这对胎儿的发育极为不利。
2、不当用药造成不可预测的后果：孕妈患了鼻炎，如果服用药物不当，某些药物会通过胎盘进入胎儿体内，很可能造成流产或导致胎儿发育畸形。
3、鼻炎若不及时治疗，还可引起鼻甲肥大、鼻息肉及副鼻窦炎，导致头晕、头痛、多梦、记忆力减退、神经衰弱，甚至长期低热等，严重影响了孕母的生活质量。
虽然孕妈易患鼻炎，但是我们可以从预防做起。下面就来告诉大家几个预防妊娠期鼻炎的方法。
1、做好鼻部护理
在感冒流行期间，应可能尽量避免到人群密集的地方，寒冷天气外出时可佩戴口罩，减少干冷空气的刺激。室内空气干燥时，可使用加湿机，积极预防感冒，降低鼻炎的发病机会。
2、适当的身体锻炼和合理的营养补充
适当的身体锻炼和合理的营养补充可以帮助提高抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白质，避免辛辣生冷的食品，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
3、注意清洁卫生，改善工作和生活环境
定期开窗保持室内空气流通，勤洗漱，勤换洗枕头被褥，避免尘埃和霉菌滋生。
4、保持愉悦的心情
良好的心情有利于宝宝的健康成长，要避免情绪波动等负面情绪。