妊娠疱疹多发生于妊娠中期或晚期，在妊娠这个特殊期间，孕妈体质是比未怀孕之前弱，一不小心就会产生一些例如像“妊娠疱疹”等小疾病，打扰到日常的生活。而且妊娠疱疹也可以发生于生产宝宝完宝宝之后，并且遗传到新生儿的身上，以水疱为主的瘙痒性大疱性自身免疫性皮肤病，属于中医“孕妈遍身瘙痒”范畴。那么，妊娠疱疹的表现有哪些？妊娠疱疹怎么办？
1、皮疹常出现在四肢，尤其是手和足，也可累及躯干前表面、头和颜面，但很少累及口腔黏膜和生殖道黏膜。
2、皮损呈多形性，瘙痒性丘疹、斑块、靶形损害、环状风团，伴明显瘙痒，以后可出现紧张性水疱和大疱，疱液清晰，有时呈环状或多环状分布。可发生在正常皮肤或红斑上，周围为明显的风团。妊娠疱疹必定会发生风团，但不是特征性皮损，风团也可发生与其他皮肤病。靶形损害不常见，但易与多形红斑相混淆。
3、妊娠疱疹在红斑基底上及其邻近出现丘疱疹，继之群集并形成大疱，常伴有严重的烧灼感或瘙痒，致使孕妇坐卧不安。大疱破溃后结痂，愈后遗留色素沉着。由于皮损逐渐演变，在较长时间内皮损处于不同阶段，有的皮损已接近痊愈，在其邻近又有新的皮损发生。
4、妊娠疱疹产妇分娩的新生儿，偶也发现有上述皮损，与产妇的皮损相同，多经数周自愈。
当孕妈遇到妊娠疱疹应该怎么办？
1、首先应保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3、饮食应以清淡为主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲鱼等富含维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
4、及时就医，根据自身情况让医生给予对孕妈安全的药物治疗。
遇到妊娠疱疹，在饮食上要注意什么？
1、饮食合理，特别是要补充蛋白质，因为炎症，化脓，渗液都要消耗大量蛋白质，而抵御细菌的抗体本身也是蛋白质，所以必须补充足量的蛋白质类。此外，要多饮水，以利于毒素的排泄。
2、应少食或不食鸡蛋，以免使化脓炎症加剧。所以在选择蛋白质食物时应注意。脓疱疮发作期间，碳水化合物和脂肪，特别是糖类应予限制，因为这类东西有利于葡萄球菌的生长。
了解了妊娠疱疹以后，有猜疑的孕妈可自行判断一下自己身上是否有妊娠疱疹，即使有妊娠疱疹也不要担心，保持心情平静，及时去咨询医生治疗办法，不要自己随便使用药物，因为在怀孕期间，大多数药物都会影响胎儿的健康生长。