孕妇能吃珍珠粉吗

有人说珍珠粉可以美白、永葆青春，于是有人就开始吃珍珠粉，孕妇也不例外。可是，却有传言说孕妇吃珍珠粉对胎儿不好，这又是真的吗？如果孕妇可以吃珍珠粉的话，吃多少为合适呢？

孕妇能吃珍珠粉吗

孕妇能不能吃珍珠粉，要从珍珠粉的功效和所含的成分来分析。首先，珍珠粉中含有丰富的钙质，这种钙是有利于促进胎儿的成长的。其次，珍珠粉中含有大量的宏量和微量元素，如大量的磷、铜、镁、锰等，这些元素可以帮助调节孕妇和胎儿的营养比例，缓解孕妇的精神压力。

除此以外，珍珠粉中还含有人体必需的18种氨基酸，可以促进蛋白质的合成，维持孕妇和胎儿的生命力。据有些孕妇亲身经历，在怀孕期间吃些珍珠粉，可以消除部分的自由基，可以让孕妇在产后保持皮肤的柔嫩。

孕妇怎么吃珍珠粉

吃珍珠粉可以给孕妇和胎儿带来如此多的好处，那怎么吃珍珠粉更有效呢？吃珍珠粉的最佳时间一般在孕中期吃，最好安排在早餐、晚餐前。孕妇每次吃珍珠粉的量需控制在0.5克每天。

孕妇吃珍珠粉注意事项

不过，孕妇需要特别注意的是：能吃珍珠粉但不可过量！如果吃珍珠粉过量，加上珍珠粉的质量又不好的话，很可能会使孕妇得结石。由于珍珠粉内的纯钙含量高达40%左右，所以吃珍珠粉时应该避免与其他补钙产品一起服用，如钙片等，同时吃可能会因为过度补钙而导致胎儿的骨骼钙化。

另外，由于珍珠粉属于寒性的东西，孕妇如果是有前置胎盘、常有子宫收缩阵痛等症状的，是不能吃珍珠粉的。孕妇在吃珍珠粉之前，建议还是先咨询医生，如果医生不建议吃珍珠粉，那么还是听从医生的安排。