现在“二胎政策”放开，越来越多的爸妈希望生个二胎给小孩作伴，因为家里一个孩子毕竟是比较孤单的，如果有条件，生二胎是不错的选择。但是女性朋友们你真的准备好受孕了吗？比较大龄的女性朋友，你们知道生二胎的话身体机能还能承受吗？孕育一个健康的宝宝必须有一个健康的母体，超过超过三十六岁的女性再怀孕就算是高龄孕妈了。那么，36岁怀二胎应注意什么？
1、更正观念，男孩女孩都是宝。生二胎、首先要有正确的观念，在很多老人的眼里，她本来就是因为你第一胎就生了个女儿，所以再让你生，想让你生个儿子，这或许也是你的初衷。但孕育有着很多不为人知的奥秘，并非人能控制。要更正观念，用平常心对待，男孩女孩都是宝，都要好好的疼爱。
2、做好思想准备-身材问题。对于很多待产妈妈来说，产后身体的恢复很是头疼。一胎说不定已经很折磨你的身材，为了从产后恢复到从前你也已经尝试过多种努力，如果再让你受一次折磨，不知道你还有没有那么兴奋。
3、注意情绪变化。你可能会发现，自己这次很担心会再发生第一次怀孕或生产时出现过的问题。也许上次这些问题解决的时候，你已经把这些不好的经历都藏到记忆深处了，但是由于再次怀孕，这些经历又重新浮出水面。
4、关注身体变化。妈妈多半会发现自己这次比上次显怀的时间早，而且感觉到宝宝胎动的时间也比怀第一个宝宝时早几周。对很多女性来说，怀二胎时孕吐都没有上次那么严重。不过，当然了，并不是每个人都如此。你第一次怀孕时出现过的静脉曲张、痔疮或者漏尿等症状可能还会发生，但至少你这次更知道该怎么处理了。你可能发现你的骨盆关节痛得比怀第一个宝宝时更早、更厉害。再次怀孕使你的骨盆关节承受了很大的压力。因此在这次孕期里，你要非常注意自己的姿势。④如果你第一次怀孕时有并发症，比如妊娠糖尿病或者产科胆汁淤积症，第二次怀孕很可能还会得这些病。不过，你现在知道自己需要吃哪种饮食、服什么药物以及看哪位专家了，所以你和医生都能够更有效地控制你的病情。
5、避免催生或引产。部分医生认为曾经剖腹的产妇，自然产时可能发生子宫破裂的并发症，生产过程中，曾经被缝合的子宫伤口，会无法承受子宫剧烈收缩的压力而破裂，可能会导致母亲与胎儿的危险。、第一胎剖腹产的产妇不要试着去催生，让产痛的过程自然发生，如果过了预产期还没有生产的征兆，即使产妇试着想要生产，也不建议催生或引产，以免增加生产的风险。
在二胎出生后，家长们应该要注意把精力分配好，在兼顾到大宝的同时，也不能忽略小宝哦。在提供给他们选择时，应该平等对待，在有机会的时候，也适当地吧小宝交给大宝照顾，这样也能增进彼此间的感情，让孩子之间也学会主动交流，维护关系，养成互谅互让、互敬互爱的品质，同时能够促进孩子心理的成熟，从小培养其责任感，有利于孩子健康成长。