孕期喝冷饮的坏处

说起冰凉的冷饮，那透心凉，真是让人垂涎不已。但对于怀孕的人来说，冷饮属于禁食饮品。有人说喝冷饮或吃冰品，肚子会有怪怪的感觉，怀疑是冷饮引起了宫缩。冷饮真的会引起宫缩吗？

孕期喝冷饮的坏处

当准妈妈吃下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，造成胃肠不适。准妈妈胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后，容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎宝宝对冷的刺激十分敏感，当准妈妈过量食入冷食后，胎宝宝就会有躁动不安的反应。

另外，准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时，还会引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕期饮食是一门大学问，饮食的好坏关系着准妈妈和胎宝宝的健康。冰凉的冷饮虽然能够马上解暑，但是对怀孕的人来说可不是健康的饮品选择哦！