孕妇能吃桃子吗

孕妇朋友在孕期需要适当的摄入一些水果，这样才能获得更为全面的营养。水果中的维生素含量很高，是人体不可或缺的，而且含有丰富的膳食纤维，可以预防孕期便秘。很多女性朋友在孕前都很喜欢吃桃子，那么，孕妇能吃桃子吗？

1、孕妇能吃桃子

孕妇可以吃桃子吗？孕妇适当的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特别大，而桃子中含有大量的铁，适当的吃一些是很有好处的。桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，所以孕妇每天最多只能吃一个桃子。

2、不能吃桃仁

很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

3、过敏体质慎吃

有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

孕妇能吃桃子吗？一般来说，孕妇是可以吃桃子的，但是一定要注意食用的量，建议每天最多只能吃一个。另外，吃桃子的时候，不要吃桃仁，以免中毒。在此还需要提醒大家的是，如果是过敏体质的孕妇，最好不要吃桃子，以免出现过敏反应而影响胎儿健康。