高血压分级及危险分层

高血压是现代人所面临的不可小觑的敌人，它是一种慢性疾病。通过对高血压进行分级及危险的分层，有助于制定更加合理、有效的治疗手段。

一、高血压的分级

根据血压升高的幅度将高血压分为三级，由低至高，分为1～3级。血压越高，级数越大；血压级别越高，疾病的危险程度越大。这里说明一下，血压根据最近半年的算；不管收缩压（高压）高还是舒张压（低压）高，哪个达到标准就以哪个算；二者都高，以高的算。

【注】高血压的级别不是一成不变的，如果您的血压降下来了，级别是可以调整的，但最低也就降到1级了。

1级高血压 140～159（mmHg收缩压）和（或）90～99（）

2级高血压 160～179 和（或） 100～109

3级高血压 ≥180 和（或） ≥110

【注】第一个数值为收缩压，第二个数值为舒张压。收缩压（mmHg）≥140，舒张压（mmHg）≥90，则判断为高血压

单纯收缩期高血压：这类患者只有收缩压的升高≥140mmHg，而舒张压正常。这种类型在老年人尤为多见。

二、高血压的危险分层

高血压的心血管病危险程度除了与血压升高的幅度（血压分级）有关外，还与患者本身存在的危险因素、靶器官损害、并发症和同时患有的临床疾病有关。存在的问题越多，危险程度越高；同样的血压级别，危险是不一样的。同样是1级高血压，没有危险因素，就是低危；如果有3个危险因素或者合并糖尿病，就是高危了。

危险分层是以预测病人在诊断高血压后未来10年内发生缺血性心血管事件如脑卒中（中风）、心肌梗死等的危险（可能性）大小来评判的，依据来自我国1980～1990年代对6万自然人群近20年的心血管病发病、死亡和危险因素观察研究建立的危险预测模型。按危险的程度依次分为低危，风险小于10%；中危，风险10～20%；高危，风险大于20%。以前还分很高危，风险为大于30%。

通过上面的介绍，您可以看看现在处于哪个分层。不管在哪个分层还是要放轻松，最重要的是要配合医生的治疗，生活中注意养成良好的饮食习惯，要适度运动，并保持愉悦的心情。