从胎宝宝在你妻子的子宫中安营扎寨开始，他就已经能感受到母体的温度等不同信息了。随着胎宝宝的长大，他也开始不断的写“家书”给你们了。正常胎动是胎儿向家长报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现哦！
查收“家书”的最佳时间
查收“家书”的最好时间，选在两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。
准妈妈，你读懂“家书”了吗？
胎宝宝可是个小小运动健将，运动动作多多，有惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等等。不同时间不同胎动，表明胎宝宝在做不同的事情，准妈妈们可借助以下小贴士读懂这封家书：
1、胎动像波浪一样蠕动：我吃饱了，睡够了，感觉非常舒适！
2、胎动同时好几个方向鼓起来：我在伸懒腰。
3、胎动力度很大或者很突然的一下：我被吓到了，很不高兴！
4、胎动很有节律地持续不断，宝宝语言：我在打嗝！
5、胎动一下这边鼓起来，一下那边鼓起来：我在翻身。
胎动越厉害孩子越活泼？
医生表示，宝宝胎动情况和其健康状况有关系，与性格无直接联系。一般，孕18-20周可感觉到胎动。怀孕周数越长胎动越活跃，妊娠末期会减少。孕妇将早、中、晚胎动各测1小时，测得的次数相加后乘以4，每12小时30-40次为正常，最少不应低于20次。
孕晚期胎动为何频繁？
孕20～35周，宝宝正处于活泼的时期。胎宝宝在此阶段发育越来越完善，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。准妈妈可以感觉到小宝宝拳打脚踢、翻滚，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚呢！
孕晚期胎动频繁，准妈妈做什么，宝宝更舒服？
阅读胎教就是一种非常不错的选择，准妈妈不仅不易感到疲倦，还能起到很好的胎教效果。读些什么？可以选一则读来有意思，能促使身心愉悦的故事、童谣、童诗，将文章中的人、事、物详尽、清楚地描叙出来，例如：太阳的色彩、家的形式、主人公穿的衣着等，让胎宝宝融入到故事刻画的天地中。选定故事内容之后，设定每天讲故事的时间，最好是每天各念一次给胎宝宝听，与胎宝宝进行沟通，互动。