孕妇轻微贫血对胎儿有影响吗

云淡风轻，轻描淡写，对宝宝的憧憬，但是很多妈妈都会担心贫血会对胎儿造成影响。为了生一个健康的宝宝，很多孕妈妈们在备孕期间就做准备，这的确是可以避免很多问题的发生，那么，孕妇轻微贫血对胎儿有影响吗？

很多孕妇贫血是因为在怀孕初期体内没有储存足够的铁，满足不了身体以及宝宝对铁需要量的增加，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。

孕妇轻微贫血会导致胎儿的营养不足。胎儿是靠孕妈妈体内的营养来维持生长，一般来说，轻微的贫血对胎儿没有太大的影响，但到了怀孕中后期，胎儿的营养需求量比较大，会造成胎儿的生长缓慢或者缺氧。此时出现贫血的孕妇，要适当对身体进行调理，补充气血，防止贫血给胎儿带来危害。

为了有效判定孕妇本身贫血，一般我们去医院检查血液的时候，当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。孕妇有轻微贫血，准妈妈也不要太过于紧张或者是害怕，只要进行营养补充，适当调理，就会有所改善。

孕妇轻微贫血，可以从食物中补充。例如，动物的肝脏：可以一星期吃两到三次猪肝，鸡肝，羊肝。动物血液，瘦肉，鸡蛋也是含铁丰富的食物，可以多吃。但菠菜，油菜中含铁虽丰富，但人体的吸收少，在炒之前，最好先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。