34周胎位不正怎么纠正

34孕周的宝宝在妈妈体内发育已接近足月，通常来讲胎儿一般通过37周到40周的生长，腹内发育就告结束了，即将临盆时产检发现胎位不正的现象，在现实生活中屡见不鲜，我们可以采取一些措施加以纠正，促使小家伙在生产前顺利转为头位，头朝下进入骨盆。

1、膝胸趴卧法：是目前最多医师建议妈妈们做的矫正活动，具体方法是：准妈妈先将裤带解开，双膝与肩同宽跪于床上，头处放置枕头，将胸与肩膀紧贴于床面，头部侧向外，两手同样贴于床面、双膝弯曲、大腿与地面垂直，臀部、大腿至小腿尽量呈90 度，此姿势维持5 ～10 分钟，适应后再逐渐拉长到15 分钟，早、晚各做一次，尽量拉大头不和臀部的高度差，效果会更佳。

2、调整睡姿法：通过有意调整顺面卧向，改变腹内胎儿的重力方向，促使胎儿自行倒转或活动，促使抬头进入骨盆，达到顺产的目的。

3、艾炙法：去药店买孕妇专用的清艾条（切记不要买错哦，因为孕妇不能使用药艾条，只能使用清艾条），用艾条温炙至阴穴，每天早晚各一次，每只脚各炙10-15分钟，艾炙时要放松裤带，腹部呈放松状态。

4、桥式卧法：用棉被或枕头将臀部垫高30-35厘米，孕妇仰卧，将腰至于垫上，每天只需做1次，每次10-15分钟，持续一周。

5、体外回转术：有经验的医生、助产士在体外通多外力助推，促使胎儿在体内胎头入位、纠正胎位的方法。

温馨提示：严格讲34孕周的胎儿通过以上各种方法都是有可能纠正胎位的，但是告诫准妈妈们要依据自己的身体情况量力而行，加强锻炼、与体内胎儿的良好“沟通”，把纠正胎位的意愿传达给他（她），准妈妈们加油吧，你们一定行！