痔疮的四大高发人群有大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人，久站、久坐和长期便秘的人，生活起居没有规律的人，以及妊娠期妇女。痔疮对胎儿的危害性不大，孕妈可以放心。但是，为什么妊娠期妇女会成为痔疮的高发人群呢？
1、人久站或久坐，长期负重运行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
2、因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
3、妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮。
痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态，铁的丧失量很微小；便血的患者，每日失血量超过6～8毫升则丢失铁3～4毫克以上。正常人体含铁量女性约为35毫克/每公斤体重，若长期便血，丢失大量的铁，使体内含铁总量低于正常，能引起缺铁性贫血。怀孕期间应定时去医院复查，特别遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
另外，怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环。
饮食调理和纠正不良的饮食习惯有助于预防及治疗痔疮。要节制辛辣刺激性食物，避免肥腻、坚硬不易消化的食物；可吃粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，增加肠蠕动；还可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些果冻、肉冻之类的食物，以使粪便软而润滑，便于排出。