胎动是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，它不仅能与准妈妈建立起紧密的亲情联系，而且能表达胎儿在子宫内的成长发育状况。
一般孕妇在孕5个月左右能感觉到比较明显的胎动，但具体时间因人而异，有的人可能稍早，有的人可能稍晚一些，在20周左右感觉到第一次胎动，这都是正常的。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30—40次以上。
有的孕妇的身体比较敏感，很早就能感觉到胎动，有的则需要晚些才能感觉到胎动。一般来说，怀头胎的孕妇会较晚才能感觉到胎动，但孕妇不必着急，因为感觉不到胎动不代表胎儿不动，很可能是因为胎儿太小了力量也较弱，动的幅度不大，无法让人感觉得到。只要产检一切正常，胎儿就没有问题。其实胎动是有规律的，接下来我们一起看看胎动的规律吧！
1、孕16～20周
胎动动作不激烈，比较微弱不明显，感受位置是在下腹中央。
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
2、孕20～35周
胎动动作最激烈，孕妇感受胎动非常明显，感受位置是靠近胃部，向两侧扩大。
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
3、临近分娩
胎动动作大但是不太激烈，孕妇感觉胎动明显，感受位置遍布整个腹部。
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。出现异常胎动，应及时就诊。