神经衰弱治疗53法

  现在的人越来越多的患有神经衰弱症了，可是因为缺乏这一方面的相关医学知识，所以很少有人知道要如何治疗神经衰弱症。可能大家用得最多的处理办法就是吃药了。不过专家表示，治疗神经衰弱症靠吃药是不能解决问题的。

  专家的建议是在接受神经衰弱症治疗的时候一定要注意以下几点：

  一、是要及时治疗

  治疗神经衰弱症的方法很多，对于不同症状的神经衰弱有不同的疗法，但是不管使用哪种方法，要注意的是一定要及时治疗。

  二、是要找出病因，对症治疗

  引起神经功能失调的机理，是大脑皮层兴奋和抑制过程失去平衡。找出原因后，要针对病因具体解决。

  三、是要要树立战胜疾病的信心

  俗话说，得病容易，好病难。对于神经衰弱症更是如此，治疗过程较长，疗效较慢，因此必须树立信心，坚持治疗。

  四、是要积极参加体力劳动和体育运动

  体力劳动和体育运动改善全身的血液循环，加快新陈代谢，使大脑得到充分的营养物质和氧，有助于消除疲劳，恢复正常功能。

  五、是要建立合理的作息制度

  生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠，尽量消除害怕失眠的恐惧感，让思想放松。

  发现自己有精神衰弱千万不要紧张，放松自己的心态，及时跟家人沟通，一起去医院治疗。家人的照顾很重要。要配合医生进行治疗。多运动，多放松。