妊娠斑什么样子

不少孕妇朋友发现怀孕后皮肤变差了，尤其是脸上，长了不少的斑点，形状长的有点像蝴蝶，其实，这就是妊娠斑。很多女性朋友都不了解妊娠斑长什么样，所以并不知道自己长得就是妊娠斑。那么，妊娠斑什么样子呢？如何去除妊娠斑呢？

妊娠斑什么样子？

妊娠斑好发于女性，中青年。皮损为黄褐色或深褐色斑片，常对称分布于颧部和颊部，呈蝴蝶形；或累及前额、鼻、口周和颏部呈不规则形；皮疹光滑，无鳞屑。夏季紫外线照射后，颜色加深，冬季减轻。无自觉症状及全身症状。目前也有根据临床表现分为表皮型、真皮型、混合型，以及面上部型、面中部型、全面部型等。

如何去除妊娠斑？

方法一，适当补充红糖水。孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。

方法二，少食多餐好肤色。在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，最好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。

方法三，多食促进新陈代谢类食物。柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。

方法四，多食恢复生理机能的食物。鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。

从上面的介绍中，我们可以了解到，妊娠斑的形状呈蝴蝶型，颜色为黄褐色或者深褐色，一般就是长在脸颊或者颧骨上面的，呈对称型。想要去除妊娠斑的话，不妨尝试上面为大家介绍的这四大妙招，可以起到淡化妊娠斑的作用。