孕妇气短胸闷怎么回事

胸闷气短的症状很容易出现在孕妇怀孕期间，但大部分孕妇对出现这一症状的原因并不太了解，而长期出现这种症状对孕妇是很不利的，所以孕妇有必要了解此症状产生的原因及如何预防治疗。

1、孕酮的增加

随着孕期的增加，孕妇会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。

2、子宫的增大

除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更明显。

下面是介绍缓解胸闷气短的方法

在感觉到胸闷气短现象时，孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。以便于让肺部尽量扩展开，尤其是在坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助孕妇吸入更多的氧气。在睡觉时多用几个枕头垫高一点是有必要的，这样可能让胸闷的症状缓解一些。

孕妇出现有胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。

以上上关于孕妇胸闷气短原因的介绍以及缓解方法的介绍，希望每个准妈妈都开心顺利的迎来自己的小宝宝。