一个小时胎动多少次正常呢

怀胎十月，最幸福的时间莫过于孕中期了。因为此时已经度过了恶心孕吐的孕初期，又没有到孕后期身体笨重行动不便。最神奇的莫过于胎宝宝的胎动了，那么一个小时胎动多少次正常？

胎动是反应胎宝宝生命活力的迹象，能直接反应出胎宝宝的实时状态。正常胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

数胎动的时间和方法，在正餐后卧床或坐位把手轻轻搭在肚子上计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动次数。

所以在孕28周后，孕妈要做好每天数胎动的习惯，胎动次数多少、快慢、强弱等。都是反应胎宝宝身体健康的重要征兆，以上就是对一小时胎动多少次正常的介绍。