孕妇后期吃什么去胎毒

女性在怀孕期间虽然要遭受孕期的各种不适应的折磨，但是因为肚子里有小宝宝的关系，心情还是非常愉悦的，所以在孕期就会大补特补，希望能够多摄入营养来让小宝宝吸收，但是大量的营养物质吸收之后就会产生大量的热量，就会引起宝宝胎毒的出现，那么孕妇后期吃什么去胎毒比较好。

孕妇后期吃什么去胎毒，民间方法推荐

1、绿豆煲老鸽汤

选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可)

用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。

3、玉米连须煲水

用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。

去胎毒期间要注意什么

1、怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，可以多吃豆类蛋白。

2、每天补充足够的水分，孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。

3、避免或尽量少吃平时没有吃过的东西，不吃不新鲜的海产品。

4、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。

在了解了孕妇后期吃什么去胎毒之后，除了要吃这些去胎毒的食品之外，还要注意摄入营养时尽量不要吃容易上火的食品，这样也可以有效地减少胎毒状况的发生，虽然孕期需要补一身体，但是补的时候也要注意不要过补，过补后不但会引起胎毒状况的发生，而且还会造成孕妇身体的肥胖。