除了数胎动之外，听胎心也是获得胎儿健康的一个重要的指标。通常在6个月后，在产检时孕妇就会被安排做听胎心的项目，通过听诊器等仪器来听胎心是否正常。不过，有的孕妇却也想在家里听胎心，因为这样也可以第一时间知道胎儿的健康程度。那孕妇在家如何听胎心呢？
孕妇在家如何听胎心
其实，孕妇在家里听胎心的方法很简单的。首先，家庭要准备一个听胎心的仪器，如听诊器或者是胎心仪，用胎心电子监护仪持续监测胎心。如果你是在家中，可用家用型胎心仪听胎心；如果家中有专业人员，也可用听诊器或者胎心听筒来听胎心。听胎心的仪器建议到正规的药房购买。其次，听胎心最好是可以让丈夫或者身边的人帮忙，这样听出来的效果才会比较准确。具体的操作方法可以参考如下：
1.待孕妇平躺着平复心情片刻之后，将听诊器贴在孕妇的腹部。
2.在孕妇脐部上、下、左、右四个部位听。
3.听胎心的时间安排是每天1次，每次1分钟
4.正常的胎心跳动为120—160次/分，如果每分钟胎心率大于160次或小于120次，或胎心不规律均为异常情况。可过一段时间再听一次，如果仍属异常，应及时到医院检查。
孕妇什么时间听胎心好
那么，通常情况下孕妇应该选择什么样的时间来听胎心呢？一般来讲，孕6个月可以开始听胎心了，不过也有的地方可能在孕10周后就开始听胎心了，具体的可以咨询医生。对于孕15-28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇，如妊娠高血压，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间持续监护。在家里的话，可以在夜晚睡之前或者是在早上起来的时候进行听胎心。
胎心异常怎么办
如果发现胎心的情况不大稳定，时强时弱的情况时要马上到医院就诊，可能是胎儿出现缺氧了。胎心异常的程度越严重，意味着胎儿缺氧也越重。不过，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如感冒发烧、甲状腺功能亢进等都可引起胎儿心率加快。不过如果是遇到胎心持续变慢的情况，就要考虑到是否是患有先天性心脏病。不过，也有可能是仪器出现问题，因而需要准妈妈保持放松的心态，才能更好地稳定胎儿的情况。