人们常说，孕妇怀孕要注意这个，要注意那个，这是没有错的。如孕妇怀孕的甲胎蛋白，甲胎蛋白可以反应一个人的肝脏是否健康。
所以，孕妇怀孕产检的时候，也会检查甲胎蛋白，看看甲胎蛋白偏高还是偏低，如果甲胎蛋白偏高的话，应该怎么降低？
甲胎蛋白怎么降低
1、孕妇甲胎蛋白高可以多吃维生素c含量丰富的水果，如苹果、橙子等。维生素c具有防癌抗癌作用，一定程度上可以降低甲胎蛋白水平，使甲胎蛋白不再持续偏低。
2、孕妇积极配合医生治疗，阻止或延缓甲胎蛋白一直持续偏低。
3、不可过度劳累。孕妇过度劳累会消耗大量的营养物质，一定程度上会削弱肝脏的抗病能力，导致肝炎病毒迅速扩散，加重病情。
4、积极对待病情，保持乐观心态。有些孕妇一旦知道自己患了肝病，就整天愁眉不展的，殊不知，情绪低落可降低机体的抗病能力，促使病情恶化。因此，保持乐观的心态对肝病患者至关重要。
5、合理饮食。孕妇怀孕了，饮食方面是非常需要注意的，孕妇除了要及时补充营养外，也要注意膳食平衡，少挑食。
甲胎蛋白偏低原因
每位孕妇的甲胎蛋白的标准都是不一样的，甲胎蛋白的高低需要结合孕妇怀孕的时间来看，才能判断出来。那么，孕妇甲胎蛋白偏低是为什么？
1、甲胎蛋白偏低提示胎儿有唐氏综合症的可能，孕妇怀孕到一定时间，19周的时候去医院复查一次，如果甲胎蛋白的值上升，说明宝宝正在发育，只需要定期体检就行了，不必太过担心。
反之，如果孕妇的甲胎蛋白在下一次复查时，没有明显的上升，反而降低的话，在医生的建议下，做羊水穿刺，以排除胎儿的发育异常。
2、孕妇甲胎蛋白偏低可能与检查过程中的影响因素有关，不用过于担心。但是，若孕妇甲胎蛋白偏低较为严重，可能提示胎儿发育出现问题，也有可能是胎儿患有唐氏综合症，因为唐氏胎儿的母血中甲胎蛋白往往低于正常中位数。
所以，孕妇甲胎蛋白出现较为严重的偏低时，应该及时进行进一步的诊治，排除疾病风险。
因此，孕妇怀孕时一定要注重自己的甲胎蛋白是否偏高或是偏低，太高或太低对胎儿的发育都是有一定影响的。孕妇出现甲胎蛋白偏低的情况时，要及时寻求医生的帮助，积极配合医生，调整甲胎蛋白值，避免胎儿出现危险情况。