孕妇妊娠纹怎么预防

女人的身材和皮肤对于女人来说确实是很重要的，所以现在很多人都用很多的护肤品啊化妆品啊来让自己变得更加美丽动人一些，那女性在怀孕后会不会把皮肤撑开呢，那要怎么预防妊娠纹的产生呢，今天就让小编带大家一起来看一下孕妇妊娠纹怎么预防。

孕妇妊娠纹怎么预防

1、控制体重增长，孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5—13.5千克之间，同时，体重增加的速度缓慢，也许可以降低长妊娠纹的几率。

2、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹。准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机)，早晚各按摩一次效果更佳，每次按摩时间约十到十五分钟左右。

3、使用妊娠纹防护产品，皮肤滋润霜有助于保持皮肤细嫩，但孕妈妈最好别指望它能帮你预防妊娠纹的出现。也许，孕妈妈可以试试每天用小麦胚芽油或杏仁油按摩皮肤。也有的辅助治疗师建议你多吃一些维生素E胶囊，或是用维生素E油按摩妊娠纹。

上面就是小编根据孕妇妊娠纹怎么预防所找出的全部资料了，女性在怀孕后很多人都会变得不一样了，有的比怀孕之前好看了许多，有的就会不如怀孕以前好看，还有很大一部分人都长出了难看的妊娠纹，这些都是我们女性的标志，但有时候它也会是另一种魅力哦。