怀孕是一件幸福与痛苦相伴随的事情。很多人是第一次怀孕做妈妈，所以对怀孕这件事是一个非常生疏的新手。很多人都不知道需要怀孕多少周才能够生产，只是知道需要怀孕十个月才行。那么怀孕十个月是多少周呢？如果你不知道就赶紧看一下本文的内容吧。
一、怀孕10个月是多少周
统一规定是以七天为一周、四周为一个孕月和足月（十个月）是40周（280天）来计算的。也就是说怀孕10个月就是40个周的时间。
二、怀孕初期需要注意什么
1、出行要注意
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。
2、辐射要小心
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。
3、饮食要注意
发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是蛋白质。孕妇可以每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。另外 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。还有莴笋中含叶酸多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
本文详细介绍了怀孕需要经历多少周，也介绍了怀孕之后需要注意的一些问题。如果你是一位第一次怀孕的新妈妈，那么你最好是对本文的内容有所了解才好。不然的话可能会对怀孕产生很多的不利影响，对生育这件事有害无益哦。