喝香油能治便秘吗

香油可以说是家里的一种调味品，虽说香油不是油也是家里边不可缺少的一种调料了，尤其是吃饺子在做那个调汁的时候，倒上一抹香油那真是想喷喷的哦，香油不仅是有调料的作用据说还能当做药，那么喝香油能治便秘吗，今天就来看下吧。

喝香油能治便秘吗

1、便秘发病原因是，便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水，粪便在肠道水分被过度吸收所致。专家提醒：香油又叫芝麻油，常食芝麻油有防治动脉硬化和抗衰老作用，但是我们日常生活中，用到香油的机会并不是很多，除了做蔬菜的时候淋点，再就是在香油中加入甘甜的蜂蜜直接喝下去。

2、香油，一般来说，胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养元素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。吃点香油后，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动，帮助排便的效果。不仅如此，蜂蜜本身也具有调整肠内菌群平衡的功能，对缓解便秘也有好处，两者共用，效果当然更好。您一天可以喝10毫升，在早餐和晚饭前饮用即可。

以上就是小编针对喝香油能治便秘吗，给出的一系列的相关资料，在那些便秘严重的患者来说可以用香油来辅助一下，还是要去专业的医院来做检查，开一些药物来治疗的，不过香油对那些轻度的便秘是非常的有疗效的，还是可以试一试的。