孕妇吃什么补血红蛋白

　　血红蛋白是人体内运输氧气的重要细胞物质，也是一种很特殊的，没有细胞核的物质。人体如果缺少血红蛋白，那么运输氧气的能力会大大降低，这对于孕妇和其腹中胎儿来说，可能是影响极大的，所以保证孕妇体内的血红蛋白是极其重要的，那么孕妇吃什么补血红蛋白呢？

　　孕妇吃什么补血红蛋白

　　这种情况要看低多少，另外还需要看红细胞的体积大小的，用于分辨贫血的程度和原因，如果是常见的缺铁性贫血，轻度注意多吃鱼虾，鸡血也可以改善的，严重一些的要药物治疗的，非常严重的要输血治疗的，建议吃黑木耳，肉，食补，动物的肝脏，胡萝卜，豆类。

　　孕妇贫血怎么治疗

　　1、治疗贫血首先要确定贫血的性质，是小细胞低色素贫血还是大细胞贫血。小细胞低色素贫血一般就是缺铁性贫血，缺铁性治疗方法以口服铁剂为主。

　　2、孕期贫血除服铁剂以外，也可以服用小剂量的叶酸(每日400ug)，可以选择适合孕期服用的叶酸片等，对于缺铁严重的孕妇，也可以注射铁剂药物或输新鲜血液纠正贫血，但以上措施必须在医生的允许下进行，切不可擅自进行，以免对胎儿发育造成影响。

　　3、大细胞贫血一般是由于叶酸、b12缺乏引起的，补叶酸、b12可以起到一定的缓解作用。

　　孕妇想要补充血红蛋白，需要甄别其中的原因，不同的原因有不同的补充方法，但归根结底，健康饮食和积极的运动，保持精神状态的良好，是维持身体健康的根本，只有身体状况良好了，孕妇才不会缺少血红蛋白，才能从根源上补充血红蛋白。