孕妇晚上睡觉呼吸困难怎么办

想要胎儿的健康有所保证，我们就必须保证孕妇的身体也是健康的，一旦发现什么病症，应该及时地去处理。有些孕妇在晚上睡觉的时候会有呼吸困难的情况出现，这样很容易会导致缺氧。那么大家知道孕妇晚上睡觉呼吸困难应该怎么做吗？

孕妇晚上睡觉呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。

2、增加蛋白质的摄取

一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈减少糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。

3、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。

孕妇呼吸困难的原因

1、孕早期

怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致。这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速

2、孕中期

怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变。胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。

3、孕晚期

胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。

相信各位读者朋友们在看完本篇文章之后，都能够知道孕妇在晚上的时候呼吸困难应该怎么处理了，以后遇到这种情况就可以从容应对了。而导致孕妇呼吸困难的原因有很多，我们应该对症下药，情况严重的时候应该及时就医。