妊娠纹又红又痒怎么办

都说女性怀孕很艰难，孕妇总是会面临一系列麻烦事，妊娠纹是怀孕时的女性的一大敌人，它不仅会给孕妇身体带来不适之感，还会永久的留在孕妇的腹部，非常影响美观，让孕妈们恨得不要不要的。那么，当妊娠纹又红又痒的时候应该怎么办呢？今天我就来和大家谈一谈这个问题。

妊娠纹又红又痒怎么办

孕期腹部瘙痒多出现在妊娠中后期以后，可以适当的涂抹橄榄油，可以预防瘙痒，妊娠纹调节日常生活习惯可缓解症状：孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。避免搔抓止痒。

怎样消除妊娠纹

1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹

有些人用一些方法，妊娠纹就消除了，有些人的妊娠纹就很难消除，这与个人的体质有一定的关系。即便是妊娠纹消除不了，孕妈们也不要太过难过，更不需要觉得妊娠纹破坏身体的美观而感到自卑。妊娠纹并不丑陋 这是生命的礼赞，是你作为一个母亲的勋章。