牙周炎是一种比较常见的口腔问题。现代人很多都有牙周炎，只不过症状有轻有重而已。牙周炎是一种非常难办的问题，特别是慢性牙周炎更是非常难以治愈。其实牙周炎如果选择了正确的牙膏，是完全可以通过长期的刷牙治疗获得痊愈的。那么治疗牙周炎的牙膏是怎样的呢？
牙周炎的预防
1、养成良好的口腔卫生习惯。每天认真有效地刷牙二次，特别要注意清除牙齿及边缘 处的牙菌斑；使用牙线和其它的洁牙用具清除牙齿邻面的牙菌斑;
2、吃健康的食物，如肉类、鸡蛋、豆制品、奶制品、各种蔬菜和瓜果等。
3、吸烟是牙周疾病的加重因素，提倡戒烟。
4、牙周疾病的自我察觉。首先，刷牙时牙刷上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有 牙龈炎。其次，照镜子时发现牙齿红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。再次，牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓， 说明已发展到牙周炎。最后，有口臭说明可能有牙周炎。
牙周炎的5个保健高招
1、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
2、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
3、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握三、三制的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
4、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
5、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
牙周炎用什么牙膏
就牙周炎用什么牙膏好的问题来说，牙周炎患者可用含氟牙膏。每日用牙刷刷患处，早晚一次，牙膏渗透骨质内部，具有消肿止痛、活血化瘀、益气固齿、健齿护龈之功，快速缓解牙周炎引起的牙龈肿痛出血、牙齿松动、牙龈萎缩、口臭等。
本文详细介绍了关于牙周炎的预防和保健方面的知识，也介绍了牙周炎应该选择怎样的牙膏。如果你是一位牙周炎患者，你在积极治疗牙周炎的时候最好是选择到正确的牙膏，这样就可以让你的牙周炎的治疗更加顺利，更加轻松哦。