随着现在人们生活水平的不断提高就会有各种各样的小病痛伴随着我们，血压高是比较常见的问题了。说它是个小问题也可以，因为毕竟好多上了岁数的人都有，甚至它更向着年轻化，但是它其实也是一个大问题，原因就是现在有很多高血压的并发症，平时饮食已经很注意了但怎么还是会得高血压呢？接下来和下编一起来看看高血压的原因有哪些。
血压高的原因有哪些
1.、遗传：高血压是一种具有遗传因素的疾病，根据临床调查分析，有将近33%的高血压患者都是由于遗传病因导致的。如果既有家族病史，又有不良嗜好的，更容易诱发高血压。
2、年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。通常年龄比较大的人是高血压发病的高危人群，这是临床上常见的一种现象。一般来说，年纪越大的人患上高血压的危险越大。很多中老年人是十分容易受到高血压的侵害的，由此可见，这是一种与高血压的发病具有紧密关系的因素。
3、性别 ：从青春期开始，男性血压倾向于一个较高的平均水平。这种差异在青年人和中年人中最为明显。中年后，女性高血压发生所占比率的改变，部分是由于中年高血压男性的过早死亡率较高所致。
4、体重：肥胖者发病率高，大多数高血压病人，脂肪都比较多。人体的肥胖可以使得脂肪的含量加大，对身体本身就会造成很大的负担，而且体重的增加，会对心脏造成更大的负荷，血容量的增加也会导致血管的阻力增加。所以，肥胖对于高血压的发病有不可忽略的作用。
5、食盐：摄入食盐多者，高血压发病率高，20g/日发病率为30%。所以，摄入过多的盐也是导致高血压的因素之一。此外，钾和钙食量过低，优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一。
6、吸烟：吸烟是很多疾病的诱发因素，其中之一就是高血压，长期吸烟能引起小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不利于高血压的治疗。
以上就是小编整理的关于血压高的原因有哪些。根据以上的资料我们可以看出来高血压可以分为遗传性的和非遗传性的。在非遗传性的情况下就多是由饮食习惯引起的了，尤其在食用盐的方面，在这里小编就要提醒大家了，适度用盐更健康。还有就是抽烟喝酒，这些都是可以通过自制力解决的呢。