孕孕妇吃巧克力好吗

很多女性在平时的生活当中都是比较喜欢吃巧克力的，但是女性一旦怀孕之后，对于自己的饮食情况都比较担心，因为害怕自己的饮食会对胎儿的发育造成一定的影响，特别多的女性在怀孕期间都非常的关心能不能吃巧克力，接下来小编就和大家分享一下孕妇吃巧克力好吗？

孕妇吃巧克力好吗

1、孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的摄取量，因为巧克力中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入的咖啡因含量在300毫克以上的话可能会导致胎儿体重下降，严重的会导致孕妇流产，而且巧克力含糖量很高，可能会引起孕妇妊娠期糖尿病的出现。但是在巧克力中又含有胎儿正常发育所需要的铜元素，所以孕妇可以食用巧克力，但是一定要少吃，不能过量，否则对自己还有腹中胎儿会有一定的伤害。建议孕妇每日食用巧克力不要超过100克的含量。

2、另外，产后的产妇如果有要给宝宝喂母乳的打算的话，也应该少吃巧克力，因为巧克力中含有可可碱，渗入母乳被婴儿吸收的话会在孩子体内积存，可能会伤害神经和心脏。所以无论是孕妇还是产妇，在食用巧克力的时候一定要注意量的摄取。

以上就是小编整理出来的孕孕妇吃巧克力好吗相关资料了。其实这个问题并不需要特别的关心，因为平时只要注重自己的饮食，因为不管是什么食物，过多摄入的话都对胎儿有一定的影响，所以平时孕妇想吃巧克力的时候可以适当的吃一些，千万不要吃特别多的巧克力。