怀孕20周，这段时间属于怀孕晚期，再过四个星期宝宝就要降生了。有一些孕妇朋友会出现孕20周胎动位置低的现象，那么出现这种现象是怎么回事呢？孕20周要注意事项有哪些呢？接下来 小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。
孕20周胎动位置低怎么回事
怀孕20周,感觉胎动的位置靠下,而且感觉动的特别厉害，好像在向下踢,可能是胎儿的头在肚脐的上方,腿、脚正好在肚脐下方,所以会感觉下边动的厉害.胎动与胎儿在子宫内的位置有关,在哪边动都可以,现在不固定胎位呢,胎儿在子宫内怎么样都行,不用担心,只要是胎动不过于频繁就行,胎心在120-160次分钟之间就算正常。
孕20周注意事项有哪些
第一，预防孕期痔疮。在孕期由于孕妈身体的变化，可能没办法长时间地站着或者是做一些跑步运动，这就导致了孕妈极有可能患上痔疮。而且，一直以来孕妈都是痔疮的高发人群。其实，痔疮是可以预防的，所以孕妈在怀孕期间就要注意饮食啦，坚持在每天的饮食中多吃含纤维的食物，这样可以提高肠胃的消化能力，减少患上痔疮的几率。
第二，警惕妊娠高血压。孕20周是监测血压的关键期，一般情况下，这个时候孕妈的血压应该是较为平稳的。如果孕妈一直都有高血压的情况，就应该多考虑是原发性高血压；但是之前一直都血压正常，而这周出现高血压的话，就要警惕是否是妊娠高血压了。所以，孕妈在孕检的时候要重视血压的测量。
第三，孕妈睡姿需谨慎。很多孕妈妈在怀孕期间对自己的睡姿也会充分地注重，因为睡姿不正确很有可能会让宝宝缺氧、缺血；所以，每次睡觉的时候几乎一动不动地左侧卧位。其实，睡姿对胎宝宝的影响来源于子宫对腹主动脉、下腔静脉、输尿管的压迫，只有在增大子宫的时候才会有影响，所以妊娠早期子宫未增大前，不存在睡眠姿势的问题。一般来说，妊娠5个月以后就需要注意睡姿了，因为这是的子宫已经开始增大了。
以上便是小编为大家介绍的关于孕20周胎位低的一些内容，希望对大家有所帮助哦。准确来说，孕20周胎位低这种现象也不是特别严重，所以孕妇朋友们也不要太过担心。这段时间有空要多出去外面走走，沐浴一下阳光。