牙周炎自己怎么治疗

牙周炎，简单来说是一种关于牙齿的慢性炎症。这种疾病是比较痛苦的。现如今患上牙周炎的朋友越来越多。有时候我们牙周炎发作了，可以自己治疗牙周炎。那么，牙周炎自己怎么治疗呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

第一，多吃鸭梨。鸭梨比较清脆，而且口感比较好，饭后吃一些鸭梨不要咀嚼的太快，慢慢的在口腔里面嚼，这样能够帮助消除口腔里面的污垢，对缓解牙周炎病很有帮助。

第二，多吃含有大量蛋白质的食物。比如：牛奶、鸡蛋等等，这些食物里面含有大量的蛋白质，对于增强人体的免疫能力很有帮助，对于牙周炎的恢复也是有一定作用的。

第三，供给多种维生素。维生素是人体必不可少的元素，尤其是维生素B和维生素C，这些营养元素能够帮助人体很好的保护口腔粘膜，使口腔粘膜不易受伤害，而且维生素C对于牙龈出血有非常好的疗效。

以上便是小编为大家介绍的关于牙周炎自己怎么治疗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。小编觉得，牙齿是人体最重要的器官之一，我们要好好保护我们的牙齿，多刷牙，保持口腔清洁卫生，少吃糖，少吃垃圾食品。蛀牙的朋友要及时去看牙医，保持牙齿口腔清洁干净卫生。这种疾病与我们日常生活也息息相关，小编建议朋友们可以阅读一些医学书籍，学习一些知识，丰富自己的知识面。