孕妇能吃陈皮梅吗

虽然生活中营养价值高的食物比比皆是，可是对于准妈妈来说，很多食物却是导致流产的凶手。一旦怀孕就需要好好研究食物，这样才可以保证胎宝宝健康稳定的长大。陈皮是属于广东常见的食材，主要是一种调料。接下来可我们来看下孕妇能吃陈皮梅吗？

陈皮梅的功效跟陈皮差不多一样，对消化系统、心血管系统、呼吸系统、泌尿系统起到作用，那么，孕妇可以吃陈皮梅吗？孕妇可以食用陈皮梅来消化肠胃，抑制呕吐。

1、陈皮的特性：陈皮性温、味辛、苦。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。

2、陈皮梅的营养：梅子含有人体所需的维生素、矿物营养、蛋白质、有机酸等，具有酸甜可口，生津开胃的功效。

3、陈皮梅的功效：陈皮梅益胃、减肥、理气、舒胃、化痰、生津、健体之作用，特别适合于咽喉干涩、无味、口淡者、老人家、孕妇都可以吃。对于咽喉不适等，可适量吃点有一定缓解。

4、陈皮梅的作用：陈皮梅含有多种有机酸，能刺激唾液、胃酸及多种酶的分泌，可增进食欲，改善肝脏功能，并对肠道疾病有良好的抑制作用。

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