妊娠糖尿病食谱及禁忌

对于孕妇来说，在怀孕之后的饮食就是要特别是要特别的注意，不能吃一些孕妇们不能吃的一些有毒有害的食物，如果这个孕妇还是一个糖尿病患者的话，对于饮食就要更加的注意了，可能对于事物的要求会更加的苛刻。接下来，我们就来看下妊娠糖尿病食谱及禁忌吧。

妊娠糖尿病食谱

1、早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

2、早点：苏打饼干25克。

3、午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

4、午点：黄瓜汁150克。

5、晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

6、晚点：牛奶220克。其他：色拉油25克、盐4克。

妊娠糖尿病禁忌

1、每日运动两次，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动，如：散步、广播操等，注意监测胎心率和宫缩情况。对既往有高血压病、心血管并发症、增殖性视网膜症、肾病者不适于运动。

2、糖尿病与妊娠的关系，应从两方面来认识，一种是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人怀孕，称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠时才发生或发现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。

3、在受前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制空腹血糖<5.8餐后<6.7糖化血红蛋白<6.0%为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食。

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