怎样预防稽留流产

好不容易怀孕，孕妇肯定是很开心的，但惊喜之余也要注意流产。胎儿在腹中，是不可能时时都能关注到具体的情况的，有时候胎儿在腹中发生了意外，出现了稽留流产孕妈都不能及时知道。怀孕存在这么大的风险，孕妈应该怎么预防呢？

怎样预防稽留流产

1、不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、一定要做孕前检查，准妈妈和准爸爸如果有染色体的变异都会遗传给宝宝，基因突变成为自然流产的最主要的元凶。即是引起稽留流产的遗传基因缺陷因素。

3、拒绝不良的生活习惯。

稽留流产多久可以要孩子

如果女性有打算做备孕的准备的话，则应该在1年左右的时间才准备。因为稽留流产是需要比较长时间来恢复身体的机能的，如果是过早备孕的话，则可能会导致怀孕出现其他问题。不过，女性可以在1个月左右进行性生活，还是没有什么问题的。

流产对女性朋友的身体伤害是很重的，孕妇怀孕应该要小心点，做好预防流产的事项。怀孕后要保持心情愉快，不要给自己过多的压力。怀孕的环境也是很重要的，如果感觉一个地方很压抑，孕妇不妨换一下环境，心情舒服了，一切也就没什么问题了。