众所周知，妊娠期也可以称为怀孕期。足月妊娠这个名词对于很多朋友来说都不是很熟悉。那么，足月妊娠具体是什么意思呢？孕妇足月要注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。
足月妊娠是什么意思
是胚胎和胎儿在母体内发育成熟大过程.从妇女卵子受精开始至胎儿及其附属物自母体排除之间的一段时间。为了便于计算，妊娠通常从末次月经的第一天算起，约为280天（40周）。由于卵子受精日期很难绝对准确,实际分娩日期与推算的预产期可以相差1--2周,临床上将妊娠37周至42周之间,均列为足月妊娠。
孕妇足月要注意的事项有哪些
第一，一周产检一次:足月以前大约2周-4周左右查一次体，但是进入足月以后，查体周期缩短为一周检查一次，目的是随时去医院检测胎儿状态，便于医生、孕妇及时了解胎儿状况，为分娩做好准备；
第二，注意胎动、宫缩频率：足月后由于胎儿比较大，胎动幅度比足月前略有减少，但是孕妈妈还是能感受到胎儿活动，所以数胎动仍要继续。再就是注意宫缩，如果宫缩比较频繁，有任何不适及时就医。
第三，向单位请假：孕期一直在上班的孕妈，在孩子足月后，就可以提前向单位申请休产假，毕竟单位还要交接工作，所以最好进入36周后就提前着手工作交接事宜；
第四，不独自外出：足月后随时可能生产，所以孕妇不能自己独自出远门，更不能自己开车了，因为危险无处不在的，为了自己和宝宝的健康，还是要谨慎为好。出门应有家人陪同照顾，坐车要坐后排，并系好安全带。
第五，为顺产做准备：现在的时期，离着分娩越来越近了，孕妈妈应该有空就做做呼吸训练，经常走路活动，爬爬楼梯对分娩时大有帮助的；
第六，提前购置婴儿用品：宝宝即将分娩，孕妈要在没生之前提前将婴儿用品置办齐全，以防止宝宝出生后缺少必需品，如纸尿裤、衣服、包被、沐浴液等等。
以上便是小编为大家介绍的关于足月妊娠名词解释的那些事，朋友们听完小编的介绍，有没有觉得自己的知识面增长了许多呢？其实足月妊娠并不难了解，稍微花点时间看一下就行了。孕妇足月后要多多注意饮食健康安全哦。