糖尿病人吃什么主食好

糖尿病人对于饮食的选择十分重要，不能吃一些含糖量过高的食物，但是注意的是，日常生活中营养的补充都是以一个糖份来的，所以对于食物的挑选一定要投入不少的心血，只有这样自己才能够更加的健康。下面小编带大家去关注一个问题，糖尿病人的主食吃什么好？

糖尿病人吃什么水果好

1、杏：改善血液循环、调节血脂、保护血管；

2、樱桃：增加人体内部胰岛素的含量；

3、草莓：辅助降血糖；

4、李子：适于虚劳有热型糖尿病；

5、山楂：预防糖尿病血管并发症；

6、荔枝：含有降血糖的物质；

7、橄榄：预防冠心病、动脉粥样硬化的发生；

8、无花果：低糖高纤维果晶；

9、西瓜：适于糖尿病合并肾病的患者；

10、甜瓜：对糖尿病合并肾病的患者有益。

糖尿病人吃什么主食好

1、荞麦：对糖尿病并发高脂血症等很有益处；

2、燕麦：预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生；

3、麦麸：补充B族维生素；青稞：控制血糖水平；

4、黑米：适合糖尿病患者作为主食；

5、玉米：辅助控制血糖；

6、薏米：降压、利尿；

7、豇豆：促进胰岛素的分泌；

8、绿豆：辅助治疗糖尿病和肥胖症；

9、黑豆：调整血糖代谢；

10、黄豆：对糖尿病有一定疗效；

11、红小豆：润肠通便、辅助降血糖。

以上就是小编对于糖尿病人的主食吃什么好这一问题的有关资料整理。主食，顾名思义，就是主要的饮食，但是对于糖尿病来说，主食也是要挑选的，主食的主要营养物质就是糖分，所以要减少对主食的摄取，用一些其他的手段来补充身体亏欠的营养，这样才能摆正身体的健康。