孕妇能不能吃木瓜丝

木瓜营养价值丰富，功效显著，深受很多朋友的喜欢，特别是女性朋友。有木瓜加工而成的木瓜丝更是美味可口。那么，木瓜的营养价值有哪些呢？孕妇能不能吃木瓜丝呢？孕妇吃木瓜的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

木瓜的营养价值有哪些

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

孕妇能不能吃木瓜丝

考虑怀孕期间的情况尽量少选择腌制品较好的，考虑少量或者偶尔使用的情况不影响孩子的所以避免紧张即可的注意少食生冷建议定期到医院检查胎儿的情况，考虑少食多餐的情况配合多食新鲜的水果蔬菜观察是否改善食欲差的情况的，配合计算预产期较好，但是避免着凉的情况的。

孕妇吃木瓜的注意事项有哪些

1、孕妇在吃木瓜时不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。

2、木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇能不能吃木瓜丝的一些内容，希望对大家有所帮助哦。总体来说，木瓜丝属于腌制产品，里面所含不健康成分很多，为了宝宝的健康，孕妇朋友还是不要吃木瓜丝为好，尽量少吃木瓜。