芒果孕妇能吃吗

芒果可是个好东西，不仅含有丰富的营养，而且口感也非常的不错，因此很多人都特别爱吃芒果，那么芒果孕妇能吃吗?可能很多孕妇都不了解这个问题，不少的孕妇想要吃芒果，但是又不敢吃，下面小编就跟大家解答一下吧。

芒果孕妇能吃吗

回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。

芒果的宜忌是什么

1、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。

2、芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。

3、过敏体质的人要慎食，因为芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

4、气虚、脾虚的人慎食，最好不要吃。

另外，饱饭后不可食用芒果;芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

芒果孕妇能吃吗相信大家看到这里之后，对于这个问题肯定也有了解了。从小编的角度看来，孕妇在平时生活当中一定要多吃一些水果蔬菜，这些水果，蔬菜里面含有非常丰富的维生素，以及其他的营养物质，可以全面的补充孕妇所需要的营养。