高血压应注意些什么

高血压是生活中主要针对老年人出现的一个群体，这是源于这一部分人生活方式不健康，可能是有抽烟喝酒的习惯，长时间这样习惯就会导致疾病的产生，特别是像高血压这样的慢性疾病。下面小编带大家去关注一个问题，高血压应注意些什么？

1、气温骤降时

高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强，而肾上腺素增多会使血管收缩引起血压明显上升。在临床上每当寒流过境、天气降温之时，便是脑溢血的多发之日。因此在冬春季节，高血压忠者要做好防寒保暖。

2、不及时服药时

被查出高血压时，如不及时治疗，任其发展，就会加速动脉粥样硬化过程。如在心脏疾病方面，会发生心肌肥厚、心功能不全、心肌梗塞;在脑方面会发生脑卒中、脑栓塞、脑出血等。因此不能以为自己得了高血压，但无不适症状，就可以不服药，不治疗。

3、极度兴奋时

心理医学研究表明，人在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时，可致血压骤然升高，心率加速，从而诱发心脑血管疾病的突发。因此高血压患者不但要避免生气、着急，而且在看那些场面惊险、情节紧张的打斗片、警匪片、恐怖片时，以及在麻将桌上“战斗时”都要有所节制，不要过于激动，以防乐极生悲。

以上就是小编对于高血压应注意些什么这一问题的有关资料整理。高血压患者对于自己身体的各个方面都要注意，主要是会引发自己身体出现一些其他的疾病，这也许就是这种慢性疾病危险的地方。所以养成一个健康的生活方式，减少自己生活的坏习惯，对于自己是有帮助的。