女性怀孕到了十七八周的时候，就会明显感觉到来自胎儿的活动，这种活动被称之为胎动。很多准妈妈都非常喜欢监数胎动。其实准妈妈最好是学会监测胎动，这样就可以及时发现异常胎动，就可以及时应对。那么如何判断跳动异常呢？
一、怎样辨别异常胎动
怎样辨别异常胎动？如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。
二、怎样数胎动
每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时1小时胎动不少于3-5次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动次数为30-40次，反映胎儿情况良好。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品,做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
互联网时代，如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动的功能。而最新的“胎动键”更是让数胎动变得非常方便，只需要插在手机音频口，感受到胎动就按一次，软件便可自动计算胎动次数并生成历史曲线。
本文详细介绍了如何判断胎动异常，也介绍了怎样数胎动。如果你是一位孕妈妈，那么你最好是认真参考一下本文的内容，最好是学会数胎动，学会监测自己的胎动，这样的话就可以让你轻松发现胎动异常情况，及时做出相应的反应。