孕期吃桃子对胎儿好吗

西游记是我国电视剧的代表，是我国影视行业辉煌的一笔。一说起西游记我们都会想起孙大圣吃光了蟠桃，由此可见，桃子味道鲜美，营养丰富。那么，孕期吃桃子对胎儿好吗？孕期吃桃子的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

孕期吃桃子对胎儿好吗

1、桃的营养价值比较高，含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。

2、桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。

3、桃子含有维生素B、C成分，孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂。

孕期吃桃子的注意事项有哪些

1，孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。

2，孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，造成腹痛、腹泻，这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。

3，另外有些特殊过敏体质的孕妇，吃了桃子之后可能会出现过敏反应，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状，所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃，以免影响胎儿的健康发育。

以上便是小编为大家介绍的关于孕期吃桃子对胎儿好吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。总体来说，孕期是可以吃桃子的，但是不能吃太多。孕妇朋友们可以适当吃一些苹果，香蕉，多吃一些芹菜，西兰花，这样对胎儿有一定的好处。