孕妇能不能吃虾子

孕妇在怀孕的过程中需要有一定的注意，在饮食方面在生活习惯方面，这些都是需要准妈妈自己去把握，养成良好的习惯。在没有怀孕之前，可能准妈妈们都会有自己喜欢吃的东西，有些准妈妈喜欢吃虾，但是在怀孕的过程中可以吃虾吗？接下来，我们一起来了解一下吧。

孕妇能不能吃虾子

怀孕妈妈是可以吃虾的，前提是怀孕妈妈对虾没有过敏等反应。如果对虾等海鲜产品过敏，则不适宜吃虾。无论吃什么东西，都要适可而止，别吃太多，也千万也别吃生的，以免引起肠胃不适。

孕妇吃虾有什么好处

孕妇需要大量蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，然而虾含有丰富的蛋白质，并且虾的肉质松软，容易消化。

在怀孕初期，也就是怀孕的前三个月，孕妇吃虾对宝宝没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统。

从妊娠第四个月开始，胎儿就要发育骨骼了，这时候孕妇要注意补钙，补钙对孕妇很重要，而虾含有很高的钙，孕妇吃虾尤有补钙功效。吃虾可以促进胎儿宝宝骨骼的生长。

孕妇吃虾有一定的好处，但是如果孕妇对吃虾有一定的过敏，那么就不可以吃哦。准妈妈在孕期需要注意的东西有很多，需要注意饮食方面的情况，所以准妈妈要了解自己对什么东西是过敏的，什么东西在孕期是不可以食用的，准妈妈都要有一定的了解哦。