晕车吃什么可以缓解

晕车是生活中比较常见的一种现象，会让人感到头晕恶心，很多人都有这个烦恼，但是出门又离不开这个交通工具。因此很多人会选择吃晕车药来抑制晕车反应，但也有一部分人由于特殊原因不能吃晕车药。那晕车吃什么可以缓解呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

晕车的原因及症状

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐、手脚发凉等晕车症状。在医学上称为“晕动病”或“运动病”。

晕车吃什么可以缓解

1、酸性食物：如话梅、山楂等，在车上当零食吃，能够缓解晕车的症状；

2、多喝水：如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，可以多喝水；

3、嚼口香糖：发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用；

4、薄荷茶：发生晕车症状后，可以喝上一杯薄荷茶，或是在舌头上滴一滴薄荷油，能够帮助缓解晕车的症状。

       以上就是小编对于晕车吃什么可以缓解这一问题的有关资料整理，希望能够帮到大家。晕车并不能算作真正意义上的疾病，大家也不要过于担心，但出门坐车时应尽量避免口服晕车药来缓解。可以选择更加安全的食物缓解或者晕车贴等方式。