孕期血压低头晕怎么办

很多人都知道孕妇在怀孕期间可能会出现血压增高的情况，且这种情况比较普遍。然而少部分女性在怀孕期间则会出现低血压的情况。而孕期发生血压低的情况会引起头晕等症状，下面就跟着小编一起来关注一下孕期血压低头晕怎么办吧。

孕期血压低头晕怎么办

女性怀孕后容易发生低血压现象，这是因为胎盘形成的时候，分流了一部分血液，导致妊娠早期和中孕期孕妇血压略有下降，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。这种情况一般于怀孕6～7个月时恢复正常。平时在变换姿势时一定要缓慢，以免造成大脑突然供血不足。头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，多喝水，以增加血容量。洗澡时应避免水温过高，以防血管扩张血压下降。

孕期血压低饮食注意事项

 1、荤素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。

 2、与高血压病相反，低血压应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。     

3、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

以上就是小编对于孕期血压低头晕怎么办这一问题的相关资料整理。通常情况下，孕妇血压低引起的头晕对胎儿发育没有太大的影响。但孕妇本身应当加强锻炼，适当的运动，并通过饮食来调节血压平衡。一旦出现严重头晕的情况，应及时就医。