很多女性在知道自己怀孕之后，感觉到非常幸福，她们特别憧憬美好的未来，但有的时候往往会有意外产生，比如说有死胎情况。如果有死胎，那么我们只能进行引产，而引产对女性造成的健康影响也非常严重，甚至会影响到女性下一次的生育，所以我们必须要做好相应的护理工作。不过还是有一些女性不是特别清楚，今天我们就向大家做详细的回答。
1、引产后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。
2、饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次;牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒;平时注意休息，不能熬夜;可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。这里有几个引产后的食疗小方仅供参考：
3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
4、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于女性贫血及引产后体虚的调养。
5、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
综合上文的介绍，现在我们应该知道死胎引产后，究竟应该注意什么。引产其实和生产一样，女性必须要做好护理工作。大家必须要保证充足的休息，还有就是要适当的摄取一些营养食物。女性必须要保证心情平静，家人也要多关心他们。经过一段时间的调理，身体就会慢慢的恢复到正常状态。