如果羊水比较多，那么对肚子里面宝宝是非常不利的，很容易导致胎位异常，宝宝出现早产，同时也会对孕妇有一定的伤害。如果羊水过多，在分娩的时候，也很容易有产后出血症状，所以在孕晚期的时候，发现自己羊水过多，我们就需要采取一些方法，比如说大家可以通过一些饮食来减少羊水，饮食调理的方法，不但安全，而且还很健康。
1、白术陈皮汤
白术20克，陈皮10克，大毛20克，茯苓100克，泽漆10克，黄岑10克。水煎服，1日1剂。
主治：健脾利水固胎，妊娠羊水过多。
2、菟丝子茯苓汤
川断20克，桑寄生20克，菟丝子30克，白术20克，茯苓30克，附子10克，桂枝10克，大腹皮15克，甘草5克。水煎服，每日一剂。
主治：孕妇中晚期腹大异常，胸膈满闷，手足面目浮肿，脾肾阳虚。
3、双效固元汤
(1)、主方：茯苓皮15克，冬瓜皮15克，大腹皮15克，山药15克，白扁豆15克，石莲子10克，车前子10克，冲天草10克，抽葫芦15克，川断10克，桑白皮10克，天仙藤10克，防己6克。
(2)、巩固方：茯苓12克，炒白术3克，石莲子10克，车前子10克，山药15克，大腹皮10克，冲天草10克，抽葫芦15克，桑寄生10克，川断10克，冬瓜皮15克，冬葵子6克，天仙藤10克。
主治：妊娠中晚期，脾肾两虚导致的羊水过多症。临床可见腹部异常增大，有时作痛，胸闷肋胀，舌苔薄白润，脉沉滑。
一般先服主方6～10剂，有效后再服巩固方，至自觉症状减轻或经超声波测量羊水已减少后，可间断服药(服药2剂，间隔1、2日再服)，至羊水平段恢复正常或症状基本消失则停药。
4、鲤鱼汤
鲤鱼、白术、白芍、当归、茯苓、生姜、橘红、陈皮、大腹皮、寄生、续断。
主治：妊娠后期，腹部增大逾常，胸闷气喘，头昏心慌，不能平卧，或伴面浮足肿、纳呆、神疲、小便偏少;舌淡胖，苔白腻，脉沉滑无力。若喘甚者，加葶苈子、杏仁、苏子、旋覆花;肿甚而小便不利者，加泽泻、车前子;若阳虚兼畏寒肢冷，酌加黄芪、肉桂。
孕妇肚子里的羊水过多或者过少都是非常不利的，如果羊水比较多的话，我们就需要采取一些方法排出羊水，以上我们向大家介绍的这些饮食都可以有效的改善羊水过多现象，并且很多女性在怀孕晚期都会有浮肿现象，而这些食疗方式也可以改善浮肿。