蕃荔枝孕妇可以吃吗

蕃荔枝相信大家都知道的。这是一种热带的水果。蕃荔枝含有非常大的营养价值，好处也是多得很，养颜美容，增强免疫力，抗癌。但是蕃荔枝吃多了也还是会上火的。这么多好处也一定是孕妇的首选，那蕃荔枝孕妇可以吃吗？我们大家就来看一看吧！

孕妇能吃少量的荔枝，那番荔枝孕妇能吃吗？番荔枝和荔枝的名字就差一个字，那是不是代表着它和荔枝有着相同的性质。孕妇能吃番荔枝，它的营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力。番荔枝纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。 番荔枝还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，能美白肌肤。

一般人都可以食用，每次1个。番荔枝虽含有各种糖类，但对血糖的影响微乎其微，糖尿病患者无须忌食。番荔枝的吃法大概就像吃西瓜一样，纵向剖开后切片食用。特别需要注意的是，熟软的可放进冰箱冷藏保鲜，但小心冻坏，但表皮青绿的未熟不可放进冰箱，若放进一段时间后拿出来，就不会再自熟。亦可掰开，直接食用或以勺挖食。

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