糖尿病人能不能吃橙子

患上糖尿病以后，患者一定要注意忌口，因为很多东西在吃完之后都会使得血糖上升，给糖尿病带来更大的风险，尤其是含糖量比较高的水果，糖尿病人更不能多吃，那么糖尿病人能不能吃橙子？

因为水果当中都含有大量的糖分，而糖分又会使得血糖升高，所以糖尿病人是非常惧怕吃水果的，橙子当中有许多维生素，所以糖尿病人是可以适当的少吃一些橙子的，要不是短时间内吃的太多，又不会有其他的负面影响，如果吃的太多的话，也会使得其中的糖分影响血糖。

事实上糖尿病人多少是可以吃一些水果的，只要少吃面食想吃一些含糖量过多的水果就可以了，不过因为糖尿病人的身体状况比较特殊，一直要努力控制血糖，所以如果担心自己无法控制适量的话，最好还是不要吃橙子了，毕竟当中也是含有很多糖分的。

糖尿病人平时应该多吃一些米饭，少吃馒头，面条以及油炸的食品，因为这些食品当中都含有一定的淀粉，能够和体内的某些元素合成，最后导致血糖的升高，影响糖尿病的康复，此外患者除了在饮食方面要小心以外，还应该按时到医院进行复查。